קשיי נשימה או לחץ בחזה

לעיתים אנו חווים תחושת מחנק, קוצר נשימה, או לחץ בחזה – גם כשאין סיבה רפואית נראית לעין. אלו עשויים להיות סימנים עדינים לכך שהגוף והנשמה עוברים תהליך עמוק של שינוי תודעתי.

ברמת התודעה הארצית (הממד השלישי):

הנשימה נחלשת בעקבות פחד, סטרס, חוסר אונים או חרדה מהלא נודע. זוהי תגובה טבעית למצב של עומס רגשי שבו הגוף "מתכווץ" ואינו מרשה לעצמו להתרחב, להרגיש או לשחרר.

ברמת התודעה הגבוהה (הממד החמישי): 

הנשימה הופכת להיות הכלי לחיבור אנרגטי לאור הגבוה שבך. כאשר מתרחשת התמרה תודעתית, ייתכן שהאנרגיה מתעכבת בכניסה לגוף – ולעיתים נוצרת תחושת קיבעון או לחץ, בדיוק במקום שבו אמור להיכנס האור.

הנשימה מייצגת את יכולת הקליטה שלך – את האפשרות "להכניס" חיים חדשים, תודעה חדשה, אור. ככל שהשינוי מואץ, הגוף עשוי להגיב בחסימה זמנית – עד שהוא לומד להכיל את התדר החדש.

כלים שיכולים לתמוך בתהליך הזה:

1. תרגול נשימות עמוקות בקצב איטי ומודע

2. הוצאת אוויר ארוכה ככלי לשחרור אנרגיה תקועה

3. דמיון מודרך שבו את נושמת אור לבן, זך וקל, היישר אל תוך הריאות

4. אמירה פנימית: "אני מאפשר/ת לאור להיכנס – אני בטוח/ה בתהליך."

   
   

מסר:

"הנשימה היא הדרך שלך להתממש בתודעה החדשה. כשהיא פתוחה – את חופשייה לנוע, לקבל, ולהיות."