התקפי בכי

ברמת התודעה הארצית (הממד השלישי):

התקפי בכי בממד הארצי משקפים תהליך של שחרור רגשי בעקבות קושי בהבעה מתמשכת של רגשות דחוסים. כאשר רגשות כגון עצב, תסכול או פחד מודחקים לאורך זמן, הגוף והנפש אינם יכולים להחזיק עוד את העומס – והבכי פורץ כמנגנון טבעי לפריקה ולניקוי. התקפי הבכי מצביעים על צורך עמוק לתת מקום לרגשות שלא קיבלו ביטוי, ולרפא את מה שהודחק או הוזנח.

ברמת התודעה הגבוהה (הממד החמישי):

בממד החמישי, התקפי בכי הם ביטוי לחיבור עמוק אל שכבות פנימיות של הנשמה. הדמעות משקפות תהליך של שחרור תדרים ישנים, משקעים אנרגטיים ודפוסים רגשיים שאינם תואמים עוד את ההתפתחות התודעתית. התודעה, בתהליך של התעלות, מבקשת להקל מעל הנשמה משאות כבדים שהצטברו. כל התקף בכי הוא רגע של זיכוך, פתיחה והתחדשות שמפנה מקום לאנרגיות קלות, זורמות ואוהבות יותר.

כלים שיכולים לתמוך בתהליך הזה:

1. חיבוק עצמי: להניח ידיים חמות על הגוף, לעטוף את עצמך באהבה רכה ולזכור שאתה/את לא לבד.

2. מדיטציה של אהבה עצמית: לעצום עיניים, לדמיין אור ורוד וחמים שממלא את כל הגוף ומרפא כל פצע רגשי מבפנים החוצה.

3. תרגול של שחרור רגשי בצורה בטוחה: לאפשר לעצמך לבכות, לכתוב רגשות, לשיר או לצייר – כל דרך שבה הרגש יוכל לזרום בחופשיות וללא שיפוט.

   
   

מסר:

"הדמעות הן תהליך של ניקוי – לא לפחד מהן, הן מביאות תודעה חדשה."כל דמעה היא מתנה – היא פותחת שער אל עולמות פנימיים טהורים יותר. במקום לפחד מהבכי, אפשר לבחור להוקיר אותו כתנועה קדושה של שחרור, ריפוי וצמיחה אל עבר מרחבים תודעתיים חדשים.