top of page
.png)
קלפי תרגול לשחרור שליטה - צעד אחד ביום
הקלפים שבידייך נועדו להזכיר לך בכל יום מחדש:
לשחרר את ההחזקה המיותרת
לסמוך על עצמך, על אחרים ועל החיים
למצוא קלות, נשימה וחופש פנימי.
איך להשתמש בחפיסה?
בכל בוקר או בכל פעם שעולה מתח – שלפי קלף אחד.
קראי את המסר ותני לו ללוות אותך לאורך היום.
שימי לב איך תחושת השליטה מתרככת, ואיך מתגלה יותר אמון וזרימה.
אין דרך “נכונה” או “לא נכונה” – כל קלף הוא הזמנה לעצור, לנשום, ולבחור מחדש.
החפיסה הזו היא מתנה לעצמך – צעד קטן בכל יום בדרך לחיים עם פחות מאמץ ויותר חופש פנימי.
bottom of page