רעד בידיים או בגוף

ברמת התודעה הארצית (הממד השלישי):

רעד בידיים או בגוף ברמת התודעה הארצית משקף מצבי חרדה, חוסר שקט פנימי וגירוי יתר של מערכת העצבים. התודעה והגוף חווים תחושת איום סמוי או חוסר יציבות, והמערכת העצבית מגיבה בתנועות לא רצוניות בניסיון לשחרר את העומס הפנימי. זהו סימן לכך שהמערכת מצויה בעומס רגשי גבוה ומתקשה לשמור על איזון והרפיה טבעית.

ברמת התודעה הגבוהה (הממד החמישי):

בממד החמישי, רעד בגוף מסמל פתיחה של קווי אנרגיה חדשים והסתנכרנות עם תדרים גבוהים יותר. הגוף הפיזי, שרגיל לפעול לפי תדרים ישנים, חווה תהליך "כיוונון מחדש" שמייצר לעיתים תחושת רעד. האנרגיה הגבוהה נכנסת בעוצמה, והמערכת מתארגנת כדי להכיל אותה. הרעד הוא לא תקלה – אלא ביטוי לכך שהגוף מתרחב ומתרגל לפעולה מתוך תדר חדש.

כלים שיכולים לתמוך בתהליך הזה:

1. הנחת ידיים על האדמה: לשבת או לעמוד בחיבור לאדמה ולהניח ידיים עליה כדי לפרוק עודפי אנרגיה ולהתאזן.

2. חיבוק עצמי: לעטוף את עצמך בחיבוק חומל, לחזק את תחושת הביטחון והעיגון.

3. תרגול עיגון דרך הרגליים: לדמיין שורשים חזקים היוצאים מכפות הרגליים ונטמעים עמוק בלב האדמה.

   
   

מסר:

"מה שאת מרגישה הוא אנרגיה גבוהה שנכנסת – הסכימי להיות הכלי שלה."האנרגיה שבאה אינה מאיימת אלא מזמינה – כשאת בוחרת לקבל אותה, את נעשית צינור נקי וברור לשינוי ולריפוי.