top of page
.png)
ברמת התודעה הארצית (המימד השלישי):
עודף חומציות בקיבה, תגובת סטרס של מערכת העיכול, קושי בעיכול רגשי, מתח מתמשך ולחץ פנימי שאינו מקבל ביטוי.
ברמת התודעה הגבוהה (המימד החמישי):
עלייה של תכנים רגשיים לא מעובדים, התנגדות פנימית למציאות או לחוויה שנכפתה, חוסר הסכמה פנימית “לעכל” מצב, אמת או שינוי.
ברמת התודעה הארצית (המימד השלישי):ריפלוקס משקף במימד הארצי חוסר איזון במערכת העיכול, לעיתים כתוצאה מסטרס מתמשך או עומס רגשי. הקיבה מייצרת חומציות עודפת, והגוף מתקשה לשמור על גבולות ברורים בין מה שנשאר בפנים למה שעולה למעלה. התחושה של צריבה או לחץ היא ביטוי פיזי למאמץ של הגוף להתמודד עם משהו שקשה לו להכיל או לעבד עד הסוף.
ברמת התודעה הגבוהה (המימד החמישי):במימד החמישי, ריפלוקס הוא סימן לכך שמשהו מבקש לעלות למודעות. רגשות, חוויות או אמיתות שלא עובדו עד הסוף עולים כלפי מעלה, לעיתים בעוצמה. זוהי קריאה לעצור ולבחון: מה קשה לי “לבלוע”? היכן אני מתנגדת למה שמבקש להיכנס לחיי? החומציות היא תנועה אנרגטית שמבקשת ניקוי, הבהרה והסכמה פנימית.
כלים שיכולים לתמוך בתהליך הזה:
נשימות לבטן העליונה: נשימה איטית המכוונת לאזור הקיבה והסרעפת, כדי להרפות מתח ולהחזיר תחושת רוך וביטחון.
דמיון מודרך של אור ירוק־זהוב: לדמיין אור מרגיע העוטף את הקיבה, מאזֵן את החומציות ומביא תחושת הכלה וריפוי.
הקשבה לגבולות פנימיים: עצירה מודעת ושאלה פנימית מה אני מסכימה לקבל כרגע, ומה לא? חיזוק היכולת להציב גבול גם ברמה הרגשית.
מסר:"אני לא חייבת לעכל הכול עכשיו. מותר לי לעצור, לבחור, ולהכניס לחיי רק את מה שמזין אותי באמת. מתוך הקשבה עדינה לגבולות הפנימיים, מערכת העיכול נרגעת וגם התודעה."
bottom of page