נוקשות בצוואר / כאב בשרירי הצוואר

ברמת התודעה הארצית (הממד השלישי):

נוקשות בצוואר או כאב בשרירי הצוואר בממד הארצי משקפים חסימות רגשיות וחוסר גמישות במחשבה או בהתנהלות החיים. כאשר אדם מתעקש להחזיק בעמדות, רגשות או מצבים שאינם משרתים אותו עוד, הגוף מגיב בקיבעון פיזי באזור הצוואר – מקום שמעביר את הגמישות בין הראש ללב, בין מחשבה לרגש. הכאב מהווה איתות לצורך בשחרור עמדות מקובעות ובפתיחת זרימה חופשית של תחושות ורעיונות חדשים.

ברמת התודעה הגבוהה (הממד החמישי):

בממד החמישי, הצוואר מתפקד כשער תודעתי המחבר בין מימדי חשיבה למימדי הרגש והנשמה. נוקשות או כאב בצוואר מעידים על תהליך עומק של שחרור דפוסים ישנים, ולעיתים גם על התנגדות פנימית למעבר תודעתי חדש. זוהי התרסה של החלקים הפנימיים שמתקשים להרפות מהישן, גם כשהנשמה דוחפת קדימה. הכאב מסמן כי נוצר קרע זמני בין הראש שרוצה שליטה לבין הלב שמבקש זרימה.

כלים שיכולים לתמוך בתהליך הזה:

1. תנועה עדינה: להזיז בעדינות את הראש והצוואר לכל הכיוונים, לשחרר בעזרת תנועה חופשית ולא מאומצת.

2. נשימות שמכוונות לכל חלק בצוואר: לקחת נשימות עמוקות ולהזרים את תשומת הלב לאזורי הכאב בצוואר, כאילו בכל נשיפה משוחרר עומס רגשי ישן.

3. דמיון של אור רך: לדמיין אור רך וחמים הזורם בעדינות לתוך שרירי הצוואר, מרכך וממיס כל קיבעון פנימי, ומאפשר לאנרגיה חדשה לזרום בחופשיות.

   
   

מסר:

"הצוואר מחבר בין ראש ללב – שחררי, תני לאור לנוע בקלות."הכאב אינו אויב – הוא מדריך. הוא מזמין אותך לבחור בגמישות, לפתוח מרחבים חדשים בין מחשבה לרגש, ולהרשות לאור החיים לזרום דרכך ללא מאבק.